增肌減脂組

甩開纏身的熱量脂肪

年後進補吃太多?中秋想要大膽吃肉?
我們替您精選了燃燒脂肪最適合的訓練器材菜單
幫助你早日甩開纏身的熱量脂肪!

不過江湖上說七分吃.三分練
所以想成功瘦身還是得留心每日的三餐營養攝取哦!

# 啞鈴訓練

不但可以增加肌肉、幫助燃燒更多脂肪還可促進葡萄糖代謝及運用以穩定血糖、提升身體的基礎代謝率。Byzoom的啞鈴有多種訓練重量 ,可依不同肌群的需求隨時切換,CP值超高!

#高轉速鋼索跳繩

結束後再做跳繩有氧運動,延長脂肪燃燒時間。

#重量手環

想讓運動的成效加倍,也可考慮在以上組合外,再加購運動專用的重量環,配戴於四肢,整體熱量燃燒的效果也更強。

#天然厚實瑜珈墊

在運動的同時,擁有高度支撐力的瑜珈墊可以帶給你更舒適的健身體驗!簡約的正位線設計,不管是做瑜珈練習、或運動之後的舒緩動作,都能精準校正。